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안녕하세요! 오늘은 기분 좋은 수요일 아침, 상쾌한 공기를 마시며 안양천을 달리고 왔습니다.
봄기운이 완연한 안양천변에는 예쁜 튤립들이 활짝 피어 있더라고요. "다함께 광명해요"라는 문구와 함께 피어난 꽃들을 보니 달리는 내내 눈이 즐거워 힘든 줄도 몰랐습니다.
🏃 오늘의 러닝 Summary
- 날짜: 2026년 4월 22일 (수) 오전 5:49 시작
- 러닝 거리: 5.65km
- 운동 시간: 35분 33초
- 평균 페이스: 6'17"/km (최고 페이스 4'26"/km)
- 평균 케이던스: 176 spm
- 칼로리 소모: 473 kcal
💭 러닝 후기
작년부터 조금씩 달리기 시작했습니다. 사실 처음엔 TV 속 기안84가 땀 흘리며 달리는 모습에 묘한 자극을 받은 게 시작이었죠. 매일 뛰어야 한다는 강박보다는, 시간이 허락할 때마다 내 몸의 감각에 집중하며 달려보려 합니다. 이제는 그 과정을 휘발시키지 않고, 뛸 때마다 이곳에 기록으로 남겨보려 합니다. 나만의 호흡으로 채워갈 러닝 로그, 오늘부터 시작합니다.
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